Öka din hårväxt med hårbottenmassage
Upplev ditt bästa hår någonsin med en masserande hårborste!
Väck dina vilande hårsäckar till liv och träna dina hårresarmuskler genom regelbunden massageborstning av din hårbotten. Få både tjockare hår och mer volym genom att använda vår teknik, gärna ca 4 minuter dagligen. (Om du har lockigt hår rekommenderar vi att du borstar innan dusch/hårtvätt då det kommer borsta ur din lockar.) Öka blodflödet i hårbotten och skapa förutsättningar för ett kraftfullt, friskt hår och en vältränad hårresarmuskel som ger naturlig volym.
Genom att öka blodcirkulationen och ge hårsäckarna näring med syre och blod, vaknar de hårsäckar som ligger i vila till liv igen. Detta är ett effektivt, hållbart och billigt sätt att få ditt bästa hår med en kvalitet och lyster du inte ens trodde var möjlig. Börja träna din hårresarmuskel och ge skalpen näring med hjälp av skalpmasserande borstning.
När du massageborstar din skalp når ditt hår sin maximala potential. Hårbotten blir mer elastisk, hårstråna blir tjockare och får mer glans, och hela håret börjar växa. Efter ungefär sex månader ser du betydande resultat med starkare hår och fler hårstrån. Volymen märker du av redan efter två till tre månaders borstning.
Hur gör man?
För att få ut det mesta av din hårbottenmassage genom borstning, här är några riktlinjer du kan följa:
- Från pannan till nacken: Börja med att borsta från pannan och arbeta dig bakåt mot nacken. Gör detta i cirka 15-30 borsttag. Detta hjälper till att stimulera blodflödet och sprida naturliga oljor från hårbotten längs hårets längd.
- Från sidorna mot mitten: Borsta från sidorna av huvudet mot mitten. Gör detta i cirka 10-20 borsttag på varje sida. Detta hjälper till att täcka hela hårbotten och säkerställer att alla hårsäckar får stimulans.
- Fokusera på problemområden: Om du har områden där håret är tunnare eller där du vill öka volymen, spendera lite extra tid på dessa områden med både raka och cirkulära rörelser. Tex flikar/tinningar.
- Var försiktig: Borsta med ett lätt tryck för att massera utan att irritera huden.
Genom att följa dessa steg kan du effektivt massera din hårbotten och stimulera hårsäckarna och hårresarmusklerna för bättre hårväxt och hälsa.
Faktan bakom varför hårbottenmassage ger tjockare, glansigare hår med mer volym
Hårresarmusklerna i hårbotten
- Placering: Hårresarmusklerna, eller arrector pili-musklerna, är små muskler som är fästa vid varje hårsäck i hårbotten.
- Funktion: Dessa muskler ansvarar för att håret reser sig när du får gåshud, vilket kan ske som en reaktion på tex kyla eller starka känslor.
Påverkan av hårbottenmassage
- Ökad blodcirkulation: Hårbottenmassage ökar blodflödet till hårsäckarna, vilket ger dem mer näring och syre. Detta kan hjälpa till att aktivera vilande hårsäckar och främja hårväxt.
- Stimulering av hårresarmusklerna: Genom att massera hårbotten tränar du hårresarmusklerna, vilket kan bidra till att håret reser sig lättare och skapar mer volym.
- Förbättrad hårkvalitet: Regelbunden massage kan göra hårstråna tjockare och mer glansiga genom att förbättra blodcirkulationen och näringstillförseln till hårsäckarna.
- Stressreduktion: Massage av hårbotten kan också minska stress, vilket är en känd orsak till håravfall. Mindre stress kan leda till bättre hårhälsa.
Antal hårsäckar och deras cykel
Antal hårsäckar
En genomsnittlig person har ungefär 100 000 hårsäckar på huvudet. Antalet kan variera beroende på hårfärg, där blonda personer har fler hårsäckar (cirka 150 000) medan rödhåriga har färre (cirka 90 000).
Vilande hårsäckar
Cirka 10-15% av hårsäckarna är i vilofasen (telogenfasen) vid en given tidpunkt. Detta innebär att mellan 10 000 och 15 000 hårsäckar på huvudet kan vara vilande samtidigt.
Hårsäckens cykel
Hårsäckens livscykel består av fyra faser:
- Anagen (tillväxtfas): Denna fas varar mellan 2-8 år och cirka 85-90% av hårsäckarna är i denna fas vid en given tidpunkt. Det finns viss forskning som tyder på att hårbottenmassage även kan bidra till att förlänga den anagena fasen. Genom att förbättra blodflödet och näringstillförseln till hårsäckarna, kan massagen hjälpa till att hålla hårsäckarna i tillväxtfasen längre, vilket resulterar i längre och tjockare hårstrån.
- Catagen (övergångsfas): Denna fas varar cirka 2 veckor och innebär att hårsäcken börjar krympa och hårväxten avstannar.
- Telogen (vilofas): Denna fas varar i några månader och cirka 10-15% av hårsäckarna är i denna fas. Massage av hårbotten kan förkorta denna fas och väcka vilande hårsäckar till liv.
- Exogen (avfallsfas): Under denna fas fälls håret från hårsäcken och ett nytt hårstrå börjar växa. Det är normalt att tappa omkring 50 till 100 hårstrån om dagen.
Väcka vilande hårsäckar
För att väcka vilande hårsäckar kan man använda olika metoder:
- Hårbottenmassage: Ökar blodcirkulationen och kan stimulera hårsäckarna att återgå till tillväxtfasen.
- Näringsrik kost: En balanserad kost rik på vitaminer och mineraler är viktig för hårsäckarnas hälsa.
- Stresshantering: Minska stressnivåerna eftersom stress kan påverka hårväxten negativt.
Lycka till på den sköna resan mot ett tjockare, glansigare hår med mer volym! En bonus är ju att detta blir en avstressande self care-stund bara för dig.